Nu poate exista niciun argument potrivit căruia quarterback-ul New England Patriots, Tom Brady, este unul dintre cei mai mari jucători care au jucat vreodată jocul, dar este, de asemenea, una dintre cele mai polarizante figuri ale fotbalului. În ultimul timp, viitorul Hall of Famer a făcut furori din cauza ... dietei sale? Așa este, Brady își atribuie longevitatea și succesul în parte ceea ce mănâncă sau mai bine zis ceea ce nu mănâncă.

Sărbătoare pe bufetul Brady

Dacă doriți să găsiți o modalitate unică de a înrădăcina Patriotii în această duminică în timp ce luptă cu Philadelphia Eagles în Super Bowl LII (18:30 EST la NBC), luați în considerare o răspândire care ajunge pe lista celor mai valoroase ingrediente ale lui Brady. Boston Globe s-a uitat la „dieta notoriu regimentată și restricționată” a quarterback-ului, așa cum este detaliat în cartea sa, Metoda TB12: Cum să obțineți o durată de viață de performanță maximă susținută .

Unul dintre elementele de pe lista Peak Performance? varză de Bruxelles . Avem rețete pentru a găti aceste varză minuscule în trei moduri: mărunțită într-o salată crudă , picant și sotat și prăjită cu arome dulci-acrișoare .

Cartofii dulci fac, de asemenea, parte din cartea de joc dietetică a lui Brady. Și, în timp ce el va transmite alcoolul, avem sugestii care vinuri funcționează cu cartofi dulci și care vin de evitat .

În mod surprinzător, chipsurile și guacamolul - cu siguranță o gustare mai tipică Super Bowl decât varza de Bruxelles sau cartofii dulci - sunt permise. Dar în ce ingrediente aparțin guacamole ? Acesta poate fi un subiect la fel de polarizant ca Brady însuși. Joacă-l în siguranță cu această rețetă clasică , sau încercați-l cu un California se învârte .

Cum să găzduiești un fotbal cu stil

Dacă Tom Brady te face să spui UGG

Îi urăști pe Patriots, Bill Belichick, Gronk și toate lucrurile Brady? Răsfățați-vă cu toate alimentele pe care nu le va atinge. Fitness pentru bărbați are rezumatul a ceea ce ar trebui să renunți pentru a mânca ca Brady.

Super Bowl Sunday este o zi lungă de pregătire a gustărilor și băuturilor. Spre deosebire de Brady, aveți voie să umpleți cât de multă cofeină doriți. Asigurați-vă că puteți dura până la ore suplimentare după o zi de pregătire a petrecerii cu această dimineață zbor de cafea .

Brady’s mai mărturisește că nu va mânca legume care nu au proprietăți antiinflamatoare. Îi tratează ca pe visele din Super Bowl ale jaguarilor din Jacksonville: nefericite și inexistente.

Dacă doriți cu adevărat să-l lipiți de cinci ori de campionul Super Bowl, încărcați pe ardei, ciuperci și vinete. Incearca asta ratatouille condimentate cu curry , deoarece are două din cele trei legume care l-ar face pe Brady să fie albă. Pentru a-l face mai potrivit pentru vânatul mare, puneți-l pe pâine la grătar sau puneți-l pe o pizza.

În timp ce Brady îl va îndemna pe Belichick să arunce steagul roșu de provocare pe o farfurie de ciuperci, puteți explora ce vinurile se potrivesc cel mai bine cu cele hrănite . Bonus: Dacă nu sunteți doar anti-Brady, ci un adevărat wentz-ylvanian, articolul conține sfaturi de la un proprietar și somelier de restaurant din Pennsylvania. Avem chiar și un manual Vinul Pennsylvania .

În cele din urmă, Brady a sugerat că ar prefera să arunce un pick-six decât să aibă lactate în casa lui. Tu, pe de altă parte, îi poți batjocori atât dieta, cât și structura osoasă perfectă, cu o combinație perfectă tablă de brânză pentru oaspeții tăi. Avem detalii despre platourile pentru începători, veterani și All-Pro.