Chicken Cobbler Caserolă
Opinia noastră asupra hack-ului faimos pentru TikTok cizmar de pui începe cu pui de rotisor mărunțit și o cutie de mix Cheddar Bay Biscuit. Această caserolă de aruncare și coacere este pe cât de ușoară, pe atât de delicioasă. A devenit deja una dintre cinele noastre preferate în noaptea de săptămână. Întregul lucru necesită doar un castron și un vas de copt. Unul dintre testatorii noștri de gust a declarat-o cea mai bună caserolă pe care a mâncat-o pe tot parcursul anului!
Cum să faci un cobbler de pui
Cheia pentru a face o caserolă grozavă de cobbler de pui este ordinea în care stratificați ingredientele. Bucătăria noastră de testare a constatat că cel mai bine este să înceapă cu unt topit și apoi cu puiul mărunțit. Se toarnă amestecul de legume congelate și apoi se adaugă amestecul de biscuiți pregătit. Pasul final este sosul. Se amestecă bulionul de pui cu supa cremă de pui și se toarnă peste. Nu vă faceți griji dacă arată ca mult lichid. Pe măsură ce se coace, devine groasă, cremoasă și bogată. Biscuiții se umflă și devin aurii deasupra rețetei de cobbler de pui.
Cum să personalizați Cobbler de pui
Unele rețete se termină cu topper de biscuiți, dar degustătorii noștri au iubit aroma și crocantul adăugării de ceapă prăjită din conserve. Puteți omite cu ușurință acest ingredient dacă nu le aveți la îndemână. Încercați să adăugați ierburi proaspete sau condimente precum cajun, italian sau usturoi. Nici un strop de brânză cheddar mărunțit deasupra nu strica!
23 de rețete ușoare de caserole de aruncat și coacere pentru cinele din noaptea de săptămânăIngrediente
-
1/2 ceașcă unt sărat, topit
-
4 cupemărunțităpui la rotisor(1 liră sterlină)
-
1 linguriţăproaspătpiper negru
-
3 cupe legume mixte congelate
-
1 cutie (11,36 uncii), achiziționată Biscuit Cheddar Bay®amesteca
-
2 cupe lapte
-
1 ceașcă brânză cheddar mărunțită(4 uncii)
-
10 1/2 uncii supa crema de pui
-
2 cupe bulion de pui cu sodiu redus
-
2 cupeconservateceapă prăjită(4 uncii)
Directii
-
Preîncălziți cuptorul la 350ºF. Turnați untul topit într-o tavă dreptunghiulară de 3 litri. Adăugați puiul în vas într-un strat uniform. Se presară cu piper. Acoperiți cu amestecul de legume congelate.
Test de bucătărie: De asemenea, puteți topi untul chiar în vasul de copt. Pur și simplu introduceți-l în cuptor timp de 3-5 minute înainte de a adăuga puiul mărunțit.
-
Într-un castron mediu, amestecați amestecul de biscuiți, pachetul de condimente, laptele și brânza. Se toarnă amestecul peste legumele congelate. Nu se amestecă.
-
În același castron, amestecați crema de supă de pui și supa de pui. Se toarnă lichidul peste amestecul de biscuiți. Nu se amestecă.
-
Coaceți cizmarul de pui timp de 50 de minute. Acoperiți cu ceapă prăjită. Coaceți până când blatul devine auriu și caserola este încălzită, încă aproximativ 10 minute. Lasati sa se raceasca 10 minute inainte de servire.
Informații nutriționale(pe portie)
| 764 | Calorii |
| 44 g | Gras |
| 50 g | Carbohidrați |
| 43 g | Proteină |
| Informații nutriționale | |
|---|---|
| Porții pe rețetă 8 | |
| Calorii 764,5 | |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală43,7 g | 56% |
| Grăsime saturată16,9 g | 85% |
| Colesterolul190 mg | 63% |
| Sodiu1747,2 mg | 76% |
| Carbohidrați Totali50,5 g | 18% |
| Fibre dietetice4,5 g | 16% |
| zaharuri totale11,5 g | |
| Proteină42,7 g | 85% |
| Vitamina D0,8 mcg | 4% |
| Vitamina C2,6 mg | 3% |
| Calciu303,4 mg | 23% |
| Fier3,4 mg | 19% |
| Potasiu713,4 mg | cincisprezece% |
| Acizi grași, trans total0,8 g | |
| Vitamina D32,7 UI | |
| Alanina2,1 g | |
| Arginina2,5 g | |
| Frasin7,1 g | |
| Acid aspartic3,2 g | |
| Cofeină0 mg | |
| Caroten, alfa660,9 mcg | |
| Colina, total116,7 mg | |
| Copper, Cu0,3 mg | |
| Cistina0,5 g | |
| Energie3200,4 kJ | |
| fluor, F7 mcg | |
| Folat, total87,5 mcg | |
| Acid glutamic7g | |
| Glicina2g | |
| Histidină1,3 g | |
| Isoleucina1,9 g | |
| leucina3,4 g | |
| Lizina3,4 g | |
| Metionină1,2 g | |
| Magneziu, Mg70,7 mg | |
| Mangan, Mn0,6 mg | |
| niacina11,6 mg | |
| Fosfor, P714,6 mg | |
| Acid pantotenic2,4 mg | |
| Fenilalanină1,7 g | |
| Fitosteroli0,2 mg | |
| Proline2,8 g | |
| Retinol212,9 mcg | |
| Seleniu, Se46,7 mcg | |
| Serina1,7 g | |
| Amidon8,4 g | |
| Teobromină0 mg | |
| Treonina1,3 g | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol)1,6 mg | |
| Triptofan0,5 g | |
| tirozină1,4 g | |
| Valină2,1 g | |
| Vitamina A, UI3708,9IU | |
| Vitamina A, RAE361,6 mcg | |
| Vitamina B-121,1 mcg | |
| Vitamina B-60,4 mg | |
| Vitamina K (filochinona)32,7 mcg | |
| Apă289,4 g | |
| Zinc, Zn3,4 mg |
*Valoarea zilnică % (VD) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție de aliment la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție.
