Această manicotti ușor de aruncat și coacere are o comandă rapidă genială: brânză înșiruită
Lipirea brânzei cu fir în paste nefierte poate părea un început neobișnuit de cină, dar este primul pas pentru a face această manicotte ușor de aruncat și coacere. Adăugați pastele umplute într-un vas de copt, acoperiți cu bulion și sos și coaceți până când sunt fragezi și clocotiți - asta este! Felul de mâncare finit este foarte plăcut pentru mulțime, mai ales când este servit cu un strop de busuioc proaspăt. Implicați întreaga familie în pregătire; copiilor le va plăcea să desfacă brânza și să umple pastele.
Ce este Manicotti?
Manicotti este atât o formă de paste, cât și un fel de mâncare italian. Reteta traditionala este facuta cu coji tubulare de paste umplute cu un amestec de branza ricotta si acoperite cu un sos de rosii. Pentru a face clasicul, pastele sunt gătite în prealabil, umplute cu umplutură, adăugate într-o caserolă și coapte până când sunt clocotite. Aici, facem manicotti fără fierbere cu sos de carne.
19 Rețete de paste italiene de calibru restaurantÎndepărtați și coaceți ingredientele Manicotti
Această caserolă de aruncare și coacere se bazează pe câteva ingrediente de scurtătură pentru a grăbi timpul de pregătire. Iată o scurtă privire asupra de ce veți avea nevoie pentru a face rețeta virală.
- Așezați câte un fir de brânză în interiorul fiecărei bucăți de paste și puneți-l într-o tavă de copt unsă.
- Se toarnă bulion peste paste.
- Acoperiți pastele cu sosul preparat sau achiziționat și acoperiți cu folie.
- Coaceți până când pastele sunt fierte. Descoperiți, stropiți cu brânză și coaceți până când se topește și se topește.
-
1 (8uncie) pachet uscatmâneci
-
14bucățibrânză cu fir
-
1 1/2 cupe bulion de vită cu conținut scăzut de sodiusau bulion de pui cu sodiu redus
-
1 livrăcarne macră de vită și/sau vraccârnat italian
-
1/2 ceașcătocatceapă
-
3 catei de usturoi, tocat
-
1/4 până la 1/2 linguriţă ardei roșu zdrobit(optional)
-
1 (24uncie) borcansos de spaghete
-
1 1/2 cupemărunțităamestec de brânză italiană
-
Tocat proaspătpatrunjel italiansau busuioc (optional)
-
Preîncălziți cuptorul la 375°F. Acoperiți ușor o bucată de 3 litri. vas dreptunghiular de copt cu spray de gătit antiaderent. Așezați câte un fir de brânză în interiorul fiecărui tub de manicotti și aranjați coji umplute într-un singur strat în vasul pregătit. Adăugați bulion în farfurie.
-
Într-o tigaie mare gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu până când nu mai sunt roz; scurgeți și aruncați grăsimea, dacă este necesar. Adăugați usturoiul și ardeiul roșu zdrobit (dacă folosiți). Se amestecă sosul de spaghete. Peste coji de paste se pune uniform sosul de carne. Acoperiți strâns cu folie.
-
Coaceți aproximativ 40 de minute până când pastele sunt doar al dente. Descoperiți și stropiți cu amestec de brânză italiană. Reveniți la cuptor și coaceți încă 10 minute sau până când brânza se topește și pastele sunt fragede. Se lasa sa stea cel putin 5 minute inainte de servire. Se presara patrunjel italian sau busuioc (daca se foloseste).
Cum să faci Dump și Coace Manicotti
Nu este nevoie să pregătiți pastele pentru această rețetă de manicotti. În schimb, adăugăm bulion în vasul de copt pentru a ajuta la gătirea pastelor în timp ce se coace. Iată o privire rapidă asupra modului de preparare a acestei cină.
Ingrediente
Directii
Informații nutriționale(pe portie)
685 | Calorii |
48 g | Gras |
22 g | Carbohidrați |
41 g | Proteină |
Informații nutriționale | |
---|---|
Porții pe rețetă 6 | |
Calorii 684,5 | |
% Valoare zilnica * | |
Grăsime totală47,6 g | 61% |
Grăsime saturată22,3 g | 111% |
Colesterolul136,8 mg | 46% |
Sodiu1947,6 mg | 85% |
Carbohidrați Totali22,4 g | 8% |
Fibre dietetice3,1 g | unsprezece% |
zaharuri totale10,5 g | |
Proteină40,6 g | 81% |
Vitamina D1,2 mcg | 6% |
Vitamina C4,4 mg | 5% |
Calciu618 mg | 48% |
Fier2,8 mg | 16% |
Potasiu840,6 mg | 18% |
Acizi grași, trans total0,2 g | |
Vitamina D50.4IU | |
Alanina1,6 g | |
Arginina1,6 g | |
Frasin8 g | |
Acid aspartic3g | |
Cofeină0 mg | |
Caroten, alfa0 mcg | |
Colina, total106,3 mg | |
Copper, Cu0,2 mg | |
Cistina0,3 g | |
Energie2862,6 kJ | |
fluor, F7,8 mcg | |
Folat, total48,7 mcg | |
Acid glutamic6,9 g | |
Glicina1,5 g | |
Histidină1 g | |
Isoleucina1,8 g | |
leucina3g | |
Lizina2,3 g | |
Metionină0,9 g | |
Magneziu, Mg67,2 mg | |
Mangan, Mn0,3 mg | |
niacina9,4 mg | |
Fosfor, P582,5 mg | |
Acid pantotenic0,4 mg | |
Fenilalanină1,6 g | |
Fitosteroli3,4 mg | |
Proline3,2 g | |
Retinol220,3 mcg | |
Seleniu, Se42,7 mcg | |
Serina1,4 g | |
Amidon2,3 g | |
Teobromină0 mg | |
Treonina1,6 g | |
Vitamina E (alfa-tocoferol)4 mg | |
Triptofan0,6 g | |
tirozină1,5 g | |
Valină2g | |
Vitamina A, UI1718.4IU | |
Vitamina A, RAE269 mcg | |
Vitamina B-122,9 mcg | |
Vitamina B-60,6 mg | |
Vitamina K (filochinona)25,2 mcg | |
Apă288,5 g | |
Zinc, Zn5,4 mg |
*Valoarea zilnică % (VD) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție de aliment la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție.