Astrologie

De ce proliferează INTP-urile?

Pisica mea drăguță de DopeStars

[dropcap] Gestionarea [[dropcap] ime este o abilitate la care unii oameni sunt pricepuți. Astfel de persoane tind să fie prompte, organizate și fiabile în majoritatea aspectelor vieții lor. Își respectă angajamentele și respectă programele și planurile. În MBTI, aceste trăsături sunt caracteristice tipurilor de evaluare, cum ar fi INTJ, ISTJ, ESTJ, etc. Abordarea lor structurată și eficientă a sarcinilor, permite judecătorilor să fie extrem de productivi și de succes atât în eforturile academice, cât și în cele profesionale.

INTP-urile, în ciuda faptului că sunt lăudate ca unul dintre cele mai inteligente și creative tipuri de personalitate, poartă o reputație de slabă realizare. Conform datelor colectate din mai multe surse, INTP-urile apar în medie ca al șaselea tip de personalitate cu cel mai mic câștig și au fost clasificate de către psihologi ca fiind printre cele 3 tipuri cu cele mai mari șanse de a avea probleme la școală (Roberds-Baxter & Baxter, 1994) . Într-o studiu din elevii de gimnaziu, INTP-urile s-au dovedit, de asemenea, să aibă note mai mici decât s-ar fi așteptat pe baza scorurilor de aptitudini.

Salariu MBTI

'> Salariu MBTI - Business Insider

Probleme INTP cu Procrastination

Deci, de ce INTP-urile sunt subeficiente? Sunt doar leneși? Motivele pot varia, dar amânarea INTP ar putea fi unul dintre cele mai mari impedimente pentru propria lor ambiție. INTP-urile au o atitudine „totul sau nimic” și interesele lor puternice au adesea un monopol asupra timpului și energiei lor mentale. Împreună cu alte tipuri de percepție, INTP-urile pot petrece ore nesfârșite scufundate în lucrurile care le interesează, dar când vine vorba de alte responsabilități (responsabilități plictisitoare, banale, repetitive, ei văd puțin valoare în a le face), nu par să-și adune motivația până când devine o stare de urgență.

Noțiunea că INTP este inteligent, dar leneș provine probabil din modul în care INTP-urile își acordă prioritate timpului lor. Preferă fie să abordeze sarcinile obositoare dintr-o dată, fie să le amâne la nesfârșit. Când vine vorba de termene, INTP-urile au tendința de a evita să ia măsuri până când sunt gata mental să facă un efort complet, încercând să finalizeze misiunea dintr-o singură lovitură. Din păcate, chiar dacă reușesc să realizeze obiectivul, calitatea rezultatului final poate fi mai mică decât ceea ce s-ar fi putut realiza dacă și-ar fi permis mai mult timp.

INTP-urile ar prefera să gătească un dispozitiv ingenios de economisire a timpului și de economisire a forței de muncă, dacă ar putea, pentru a le scuti de oboseala muncii corupte. În mod ironic, acest lucru ar necesita aproape cu siguranță mult mai multă muncă și efort decât dacă ar fi doar să finalizeze sarcina simplă. Această atitudine este dovedită de o studiu în care INTP-urile s-au dovedit a fi tipul cel mai înalt reprezentat în rândul inventatorilor ocazionali (oameni care au indicat că au petrecut aproximativ 40 de ore pe lună lucrând la invențiile lor). Acest lucru, dacă nu altceva, arată că INTP-urile au mijloacele necesare pentru a-și lua ideile și a lucra pentru a le materializa.

Cum funcționează creierul INTP

INTJ-urilor le place să pună munca înainte de joc, iar INTP-urile pun jocul înainte de lucru. Când INTP este ocupat cu prioritățile lor, gunoiul și rufele murdare vor fi ignorate până când vor atinge masa critică. INTP-urile au o toleranță ridicată pentru tulburări și dezordine în mediul lor personal de lucru și există studii care au afirmat acest lucru. Preocuparea INTP cu gândurile și concentrarea asupra abstractizării face ca mediul lor imediat să nu fie altceva decât zgomot de fond.

Atenția INTP asupra detaliilor fluctuează de la ascuțit la brici, până la slăbiciune fără voie. Deși INTP-urile sunt precise în ceea ce privește limbajul și raționamentul, ele sunt predispuse să comită erori neglijent în ceea ce privește sarcinile fizice, inclusiv cea a supravegherilor gramaticale. În plus, INTP-urile devin foarte distractive atunci când fac sarcini orientate spre detalii. Mintea lor se îndepărtează de aceste activități către pășuni mai stimulatoare mental până când brusc își dau seama că au turnat prea mult lapte în cerealele lor și căldarea se scurge peste ele.

Lipsa de organizare a INTP-urilor și uitarea distrată le compromite capacitatea de a-și îndeplini responsabilitățile. Deși disciplina organizațională poate fi învățată, este o luptă pentru INTP-uri și oricât de mult vor reuși să o susțină, vor reveni probabil la instinctele lor naturale. Este ca și cum ai antrena un câine să meargă pe picioarele din spate. Ar putea deveni destul de bun la asta, dar până la urmă sunt anatomic mai buni și mai eficienți atunci când sunt pe patru picioare. A fi prea organizat vine probabil cu un anumit cost pentru temperamentul creativ al INTP, dar cu siguranță se poate realiza un echilibru sănătos.

INTP și ADHD

Pe hârtie, personalitatea INTP seamănă mult cu o descriere a cuiva cu ADHD, sau mai precis ADD. Conform WebMD , ADD este subset de ADHD fără componenta hiperactivitate / impulsivitate. Multe simptome ale ADD coincid cu descrierile INTP și NP în general, inclusiv lipsa lor de concentrare asupra sarcinilor care necesită timp și efort prelungit. Persoanele cu ADD sunt văzute ca deseori visătoare și în propria lor lume. Sunt neatenți și ușor derutați.

Simptomele ADD:

Probleme la acordarea atenției (ușor de urmărit lateral)
Nu-i place sau evită sarcinile mentale lungi (cum ar fi temele pentru acasă)
Probleme de a rămâne în sarcină în timpul școlii, acasă sau chiar la joacă
Dezorganizat și pare uitat
Nu pare să asculte când e vorba direct
Nu acordă o atenție deosebită detaliilor
Pierde lucrurile des
Face greșeli neglijent
Luptele de urmat cu instrucțiuni
Dificultăți în menținerea concentrării
A face greșeli neglijent; slabă atenție la detalii
Plângeri de plictiseală
Aparând nemotivat sau apatic
A fi obosit, lent sau mișcare lentă
Aparând spațios sau preocupat
O scurtă perioadă de atenție pentru sarcini obișnuite, de rutină, de zi cu zi (teme, treburi etc.)
Distractibilitate
Probleme de organizare (cum ar fi să ai o cameră dezordonată, să întârzii întotdeauna etc.)
Procrastinare
Probleme cu monitorizarea
Control slab al impulsurilor (a spune sau a face ceva înainte de a gândi bine)

Trăsăturile ADD se găsesc mai des la introvertiți. În schimb, ADHD prezintă o formă de neatenție mai agitată și mai atentă, care este distinctă de ADD obișnuit. Persoanele cu ADHD sunt neliniștite și copiii cu acesta se zvârcolesc adesea, atingând, vorbind și se comportă necorespunzător cu un control slab al impulsurilor. Un studiu a constatat că copiii diagnosticați cu ADD au fost 72% introvertiți, în timp ce copiii diagnosticați cu ADHD au fost extravertite cu 60%. In conformitate cu Institutul Național de Sănătate Mentală Simptomele ADHD la copii includ:

Se agită și se zvârcolesc în scaunele lor
Lăsați-vă locurile în situații în care se așteaptă să stați așezat, cum ar fi în sala de clasă sau la birou
Fugiți sau alergați sau urcați în situații în care este inadecvat sau, la adolescenți și adulți, se simt adesea neliniștiți
Nu fi capabil să te joci sau să te angajezi în hobby-uri în liniște
Fii mereu în mișcare sau în mișcare sau acționează ca și cum ar fi condus de un motor
Vorbeste nonstop
Afișează un răspuns înainte de finalizarea unei întrebări, termină propozițiile altor persoane sau vorbește fără să aștepți o rundă în conversație
Aveți probleme cu așteptarea rândului său
Întrerupeți sau invocați pe alții, de exemplu în conversații, jocuri sau activități

INTP Exagerare

Capacitatea de gândire critică INTP este probabil de neegalat de orice alt tip MBTI. INTP-urile în capacitatea lor de a evalua lucrurile din multe unghiuri și puncte de vedere diferite pot suferi adesea de paralizie de analiză. Paralizia analizei este practic incapacitatea de a lua orice acțiune decisivă din cauza supraîncărcării opțiunii. Se întâmplă ca INTP-urile să aibă capacitatea de a evalua o multitudine de situații neprevăzute și posibile căi, dar INTP poate simți că există întotdeauna una mai bună sau pot prevedea cum fiecare ar putea merge prost. Această dilemă a gândirii INTP prea mult se poate manifesta în nevrotism și gândire INTP negativă care poate deveni auto-înfrântă.

Multe INTP-uri sunt profesori absenți, care ar fi mulțumiți să-și petreacă timpul, meditând la misterele universului, ca un geniu leneș. INTP-urile au o viață de gândire ocupată și obsedează exhaustiv de probleme, analizează idei și argumente și generează altele noi. Fața gânditoare INTP este ca o versiune mai puțin amenințătoare a privirii morții INTJ.

Sunt mașini de gândire, dar este greu pentru alții să aprecieze acest lucru ca fiind o lucrare, deoarece totul are loc discret în mintea INTP. De multe ori nu este nimic de arătat pentru toată munca mentală pe care o realizează INTP deoarece, în cea mai mare parte, actul de a crea concepte și de a le înțelege este un scop în sine. Procesul de testare a acestor idei în lumea reală este un alt pachet de trucuri pe care INTP le poate prefera externalizarea altcuiva.

INTP și Organizație

INTP poate face față amânării în mai multe moduri. Chiar dacă INTP-urile sunt inerent dezinteresate de a urma un stil de viață regimentat, acest lucru nu ignoră faptul că încorporarea unei abordări mai sistematice și adoptarea unor obiceiuri disciplinate le poate crește productivitatea și eficiența. Sigur, este posibil să trebuiască să renunțe la stilul lor de viață boem temporar, dar atunci când vine vorba de a face lucrurile, utilitatea de a avea abilități de organizare merită.

Mulți INTP au nevoie de structură și există diferite modalități de a ajuta INTP să se organizeze. În primul rând, pot descompune sarcini mai mari în obiective de dimensiuni mai mici și pot începe să le îndepărteze cât mai curând posibil. Ar trebui să elaboreze un program realist și să depună eforturi serioase pentru a se respecta. Alocați timp pentru o sesiune de lucru concentrată, intercalată cu pauze scurte pentru a permite creierului INTP să se reseteze. Prea mult timp petrecut făcând un lucru, iar ceața cerebrală IN ’OL’ va începe să se instaleze (fie asta, fie ADHD).

Sfaturi pentru a depăși încetinirea INTP:

1. Nu catastrofa - Un motiv obișnuit pentru care oamenii amână este că se tem de oboseala lungă și grea asociată cu sarcina care le este în față. Ei anticipează nenorocirea pe care o vor suporta și durerea pe care se presupune că le va provoca. Această mentalitate exagerează în general situația reală. Scăpați de vizibilitatea întunecată și condamnată și recunoașteți că probabil nu este chiar atât de rea pe cât ați putea să o faceți. Luați-o ca o provocare și atacați-o cu forță.
2. Concentrați-vă asupra motivului pentru care trebuie făcut - Amintește-ți de consecințele neîndeplinirii sarcinii mai devreme decât mai târziu și evaluează ceea ce este cu adevărat în joc. Este posibil să minimizați necesitatea sarcinii și să treceți cu vederea sau să evaluați în mod eronat importanța acesteia. Gândiți-vă la beneficiile finalizării sarcinii și la cât de bine se va simți să o faceți și să o faceți.
3. Marcați-vă calendarul - Planificați din timp și goliți-vă programul pentru a aloca timp special pentru acea sarcină. Acest lucru vă permite să vă pregătiți mental din timp pentru sesiuni de lucru productive.
4. Chunk it -Împărțiți sarcini mari în bucăți mai mici de gestionat. A face lucruri în ultimul moment pune presiuni inutile asupra amânatorilor. Acordați-vă suficient timp pentru a reduce sarcina și a vă concentra pe porțiuni mai mici la un moment dat. Acest lucru vă va economisi mult timp și stres și va face sarcina mai ușor de abordat.
5. Optimizați-vă mediul - Nu subestimați puterea unui spațiu de lucru ordonat. O zonă de lucru aglomerată creează o minte aglomerată, după cum se spune. Chiar dacă INTP-urile sunt adesea prea absorbite de alte lucruri pentru a observa chiar haosul și tulburarea din jurul lor, un mediu de lucru ordonat și curat poate avea un efect anodin asupra minții și, probabil, poate înlătura distracțiile care ar putea perturba concentrarea.
6. Uitați de perfecționism - Uneori, perfecționismul este de vină pentru motivul pentru care oamenii amânează lucrurile mai mult decât ar trebui. Perfecționismul poate pune o bară prea înaltă, astfel încât posibilitatea de a nu-l putea justifica să nu încerce deloc. Ar putea fi util să arunci doar acele așteptări mărețe chiar pe fereastră și să-i dai tot ce poți. Doar terminați-o și mergeți mai departe, nu este nevoie să vă torturați.
7. Recompenseaza-te - Oferiți-vă un mic stimulent pentru a începe, tratându-vă la atingerea unor etape semnificative ale progresului. Sau doar promite-ți o recompensă la final, cu siguranță vei fi mai motivat să ajungi la linia de sosire odată ce știi că te așteaptă ceva bun.